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午  别

项      目

起 讫 时 间

上

午

起          身

    6:00

早          饭

6:30

早          操

7:25—7:50

第  一  节  课

7:55—8:40

第  二  节  课

8:50—9:35

眼  保  健  操

9:35—9:40

第  三  节  课

9:50—10:35

第  四  节  课

10:45—11:30

放午学    午饭

11:35

下

午

午          休

12:30—13:15

预          备

13:15

第  五  节  课

13:30—14:15

眼  保  健  操

14:15—14:20

第  六  节  课

14:30—15:15

第  七  节  课

15:25—16:10

体  育  活  动

16:20—17:05

放晚学    晚饭

17:10

晚

自

习

晚自习    预备

18:20

第  一  节  课

18:30—19:20

第  二  节  课

19:30—20:20

熄          灯

21:00