午 别
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项 目
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起讫时间
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上
午
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起 身
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6:00
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早 饭
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6:30
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早 操
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7:25—7:50
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第 一 节 课
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7:55—8:40
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第 二 节 课
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8:50—9:35
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眼 保 健 操
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9:35—9:45
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第 三 节 课
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9:50—10:35
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第 四 节 课
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10:45—11:30
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放午学 午饭
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11:35
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下
午
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午 休
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12:30—13:15
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预 备
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13:15
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第 五 节 课
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13:30—14:15
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眼 保 健 操
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14:15—14:20
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第 六 节 课
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14:30—15:15
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第 七 节 课
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15:25—16:10
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课 外 活 动
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16:20—17:00
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放晚学 晚饭
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17:00
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晚
自
习
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晚自习 预备
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18:30
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第 一 节 课
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18:40—19:30
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第 二 节 课
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19:40—20:30
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熄 灯
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21:10
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